Im März 2018 bekam ich die Diagnose Brustkrebs – und plötzlich stand meine Welt still. Ich fiel in ein tiefes Loch und hatte lange das Gefühl, nicht mehr herauszufinden. Erst viele Jahre später, 2024, durfte ich durch meine Ausbildung zur Achtsamkeits- & Meditationstrainerin bei Sunita Ehlers* den Weg zurück in meine Achtsamkeit entdecken. Schritt für Schritt lernte ich wieder, im Hier und Jetzt zu sein, Vertrauen ins Leben zu gewinnen und mich selbst mit mehr Mitgefühl zu begleiten.

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Mein Herzensprojekt

Heute ist es mir ein Herzensanliegen, dieses Wissen und diese Erfahrung weiterzugeben. Besonders Frauen, die sich gerade mitten in einer Krebstherapie befinden oder diese hinter sich haben, möchte ich darin bestärken, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und neue Kraftquellen für den Alltag zu finden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie überwältigend eine solche Diagnose sein kann – und genau deshalb bin ich die richtige Ansprechpartnerin für dich.

Doch nicht nur Krebspatientinnen profitieren von Achtsamkeit und Meditation. Auch gesunde Frauen, die sich mehr Ruhe, innere Balance und Klarheit wünschen, finden in meinen Angeboten wertvolle Unterstützung.

✨ Ich biete dir eine individuelle 1:1 Begleitung, die ganz auf deine Situation und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

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Mein Programm

7 Wochen Achtsamkeit: Gemeinsam in sieben Woche zu mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude. Dies über WhatsApp, incl. Workbook. Preis  300,— € (für 50 € mehr, anschließend 6 Monate Weiterbetreuung per WhatsApp)

🗓️ Gruppentermin: 26.01.2026 bis 15.03.2026

🗓️ Gruppentermin: 06.04.2026 bis 31.05.2026

🗓️ weitere Termine folgen

Weitere Möglichkeiten

🗓️ sofort Termin (1:1 Betreuung): bei Buchung in Absprache: Preis 250,— € (für 50 € mehr, anschließend 6 Monate Weiterbetreuung per WhatsApp)

📒 nur Workbook (PDF Datei) für Selbststudium Preis 150,— €

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Wenn du mehr wissen möchtest, melde dich gerne per Mail bei mir.